We starten met een gesprek over wat jou op dit moment bezig houdt. Dit kan iets zijn wat op je werk speelt, in je relatie of een thema dat je zou willen onderzoeken.

Daarbij is er in alle rust gelegenheid om je te uiten, waarbij ik je uitnodig om te voelen in je lichaam óf en wáar een reactie merkbaar is.

Afhankelijk van hoe het gesprek verloopt en welke behoefte er is, kijken we hoe de sessie kan overgaan in “tafelwerk”.

Bij tafelwerk worden verschillende technieken toegepast om (nog meer) contact te maken met wat er is in je lichaam.

Door bij het gevoel te zijn dat in het lichaam de aandacht trekt, kan er acceptatie ontstaan. Acceptatie van dat wat er toch al is. Dit kan een groot gevoel van ontspanning geven.

Privacy

Ik bewaar je mailadres en het telefoonnummer om je te kunnen informeren en bereiken.