Logo Touch praktijk voor Rebalancing

Rebalancing

Alle ervaringen en overtuigingen hebben een effect op je lichaam, daarin berg je ze op. Zo span je vaak onbewust bepaalde spieren aan (denk bv. aan je schouders). Ook aan je ademhaling kun je het merken, je gaat ondieper of sneller ademhalen.

Deze processen brengen het lichaam uit zijn natuurlijke evenwicht en kosten veel energie. De effecten daarvan kunnen zich uiten in psychische en/of lichamelijke klachten zoals burn-out, futloosheid, stress, hoofdpijn, slapeloosheid, negatieve gevoelens, onvrede, piekeren of bijvoorbeeld nek-, schouder- en rugklachten. Ieder lichaam heeft zo zijn eigen unieke verhaal.

Rebalancing, wat is het?

  • Rebalancing is speelse combinatie van zelfonderzoek en lichaamswerk die leidt tot meer zelfinzicht. Inzicht in wie je bent of wat je wilt.
  • Rebalancing maakt je bewust van wat er in je leeft
  • Rebalancing biedt de kans om (weer) dieper in contact te komen met je lichaam.
  • Rebalancing geeft inzage in je patronen en dat wat jou in de weg staat om tot rust en ontspanning te komen.
  • Rebalancing is een ontdekkingstocht mét en door je lichaam.
  • Rebalancing beweegt je
  • Rebalancing helpt je op je ontdekkingstocht naar jezelf
  • Rebalancing is een uitnodiging om te accepteren en te voelen wat er is

“Be – don’t try to become”

Osho

Rebalancing, hoe gaat een sessie?

Een Rebalancing sessie duurt ongeveer 1,5 uur. We starten met een gesprek over wat jou op dit moment bezig houdt. Dit kan iets zijn wat op je werk speelt, in je relatie of een thema dat je zou willen onderzoeken.

Daarbij is er in alle rust gelegenheid om je te uiten, waarbij ik je tegelijkertijd uitnodig om te voelen in je lichaam óf en wáar een reactie merkbaar is.

Na het gesprek gaat de sessie verder op de massagetafel. Bij het tafelwerk worden lichaamsgericht gewerkt met verschillende technieken (zoals zachte, diepe, trage en/of speelse aanrakingen) om nog meer contact te maken met wat er is in je lichaam.

Door bíj het gevoel te zijn dat in het lichaam de aandacht trekt, kan er acceptatie ontstaan. Acceptatie van dat wat er toch al is. Acceptatie van wat er is en daarbij stil staan, kan ruimte geven en ontspanning.

Carin Seuters van Touch & Flow praktijk voor Rebalancing begeleid zelfonderzoek Zwolle Ommen
Carin Seuters van Touch & Flow praktijk voor Rebalancing begeleid zelfonderzoek en luistert Zwolle Ommen
Carin Seuters van Touch & Flow praktijk voor Rebalancing begeleid zelfonderzoek met handen Zwolle Ommen

Rebalancing, voor wie?

Er kunnen veel redenen zijn om naar een Rebalancer te gaan. Rebalancing is bedoeld voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en zich afvragen:

Logo Touch praktijk voor Rebalancing

Waarom…

… voel ik me zo onrustig?

… kan ik niet goed slapen?

… heb ik steeds rugpijn of nekklachten?

… ben ik zo snel boos, verdrietig of…?

Logo Touch praktijk voor Rebalancing

Wat…

… past in mijn persoonlijke ontwikkeling?
… wil ik nou eigenlijk?

Logo Touch praktijk voor Rebalancing

Hoe…

… kom ik weer bij mijn gevoel?
… kan ik me ontspannen?
… kan ik omgaan met mijn situatie?
… kom ik meer in balans?

Herken je deze vragen en kom je er zelf niet uit? Als Rebalancer ga ik met je mee op zoek naar de antwoorden op jouw vragen en ondersteun je bij jouw zoektocht. Kom langs en kijk wat Rebalancing voor je kan betekenen.

Middenrif Touch & Flow praktijk voor Rebalancing, praktijk voor lichaamswerk en bewustzijn
Arm Touch & Flow praktijk voor Rebalancing, praktijk voor lichaamswerk en bewustzijn
Hand op schouderblad en rug Touch & Flow praktijk voor Rebalancing Praktijk voor lichaamswerk en bewustzijn

“When I run after what I think I want, my days are a furnace of stress and anxiety; if I sit in my own place with patience, what I need flows to me, and without pain.

From this I understand that what I want also wants me, is looking for me and attracting me. There is a great secret here for anyone who can grasp it.”

RUMI